面對新冠疫情和更多病毒的威脅,我們在營養保健食物Supplement方面,應如何預備?
l 認識「三健」的智慧,在日常生活中,維持健康。
l 認識10 種生活上必需的維他命及supplement。
l 在疫情嚴重下,可使用雙倍 supplement的用法,加強身體自身免疫力。
「三健」智慧
承認接上篇《解碼系列:預備2023年危難的智慧專輯3(營養保健食物 Supplement篇)(一)》,有見及此,在病毒進一步變種的高危期間,我們更需要成為智慧人,以先知先覺的智慧,及早儲備不同的 supplement,做好個人防護、維持自身健康。 就如上星期精華短片(VO)「時事追擊:2022 年 12 月中國疫情海嘯與服用營養補充劑」,當中已介紹了多種,需要每日服用的 supplement。
1- 雙倍脂質維他命 C(或維他命 C)
2- 綠茶素、洋蔥素、NAC
3- 有黑胡椒成份的薑黃素
4- CoQ10