面對新冠疫情和更多病毒的威脅，我們在營養保健食物Supplement方面，應如何預備？
l 認識「三健」的智慧，在日常生活中，維持健康。
l 認識10 種生活上必需的維他命及supplement。
l 在疫情嚴重下，可使用雙倍 supplement的用法，加強身體自身免疫力。
「三健」智慧
承認接上篇《解碼系列：預備2023年危難的智慧專輯3（營養保健食物 Supplement篇）（一）》，有見及此，在病毒進一步變種的高危期間，我們更需要成為智慧人，以先知先覺的智慧，及早儲備不同的 supplement，做好個人防護、維持自身健康。 就如上星期精華短片（VO）「時事追擊：2022 年 12 月中國疫情海嘯與服用營養補充劑」，當中已介紹了多種，需要每日服用的 supplement。
1- 雙倍脂質維他命 C（或維他命 C）
2- 綠茶素、洋蔥素、NAC
3- 有黑胡椒成份的薑黃素
4- CoQ10
