面對排山傾海的工作量，到底怎樣才會沒有壓力？原來，變得聰明就不會有壓力。另外，在屬靈方面，神賜更下一個非強勁的武器，讓我們非凡事奉。
夢中運算
有資料員問到：牧師曾經分享過，你會在睡覺前做一些習慣，透過當晚的異夢，
神會將一些生活上的難題或一些事件的解決方法，直接在夢裡告訴他。
那麼，牧師入睡前，你有些什麼動作或習慣會做呢？
答：我們人生中佔三分之一的時間是休息，所以，這段時間是很有意義。
即使不能縮短那段時間，起碼，你也讓這段時間能有著高產量、高產物。
因此，於這八小時休息當中，不僅讓你能夠有足夠休息，
亦讓你的潛意識在夢中運轉，快至一個階段，
當你醒來時，已經為你解決一些問題了。
所以，睡眠的時間，是可以讓你的腦袋有足夠的轉數去應付每一天的工作。
神會將一些生活上的難題或一些事件的解決方法，直接在夢裡告訴他。
那麼，牧師入睡前，你有些什麼動作或習慣會做呢？
答：我們人生中佔三分之一的時間是休息，所以，這段時間是很有意義。
即使不能縮短那段時間，起碼，你也讓這段時間能有著高產量、高產物。
因此，於這八小時休息當中，不僅讓你能夠有足夠休息，
亦讓你的潛意識在夢中運轉，快至一個階段，
當你醒來時，已經為你解決一些問題了。
所以，睡眠的時間，是可以讓你的腦袋有足夠的轉數去應付每一天的工作。
現時，我們已經不是處於依賴勞力的世界，
因此，人們感到有壓力，是因為他們愚蠢，事情無法想通，工作無法完成，
而當問題一直累積下去，也就令自己無法休息，無法將事情解決，成為生命的負數。
解決的方法，就是承認自己的愚蠢，讓自己有機會走出死胡同，
並且，藉著休息的時間成為助力，讓自己變得更聰明、更有效率解決事情。
因此，就算有多忙碌，也不會有壓力。
牧師睡覺前的習慣，是睡覺前三至四小時前不要再吃任何食物了，
就算要吃的話，亦應吃很少，與及咀嚼得充足，減輕消化壓力。
睡前一小時停止喝水，並且，慢慢使自己疲累，
但不至於操勞至休克一般，令腦袋會無法運轉，白白浪費了睡眠的時段。
睡覺前，可以作輕省的靈修，讀一篇甚至一節經文，
並且，使用「一四二」腹式呼吸，讓自己慢慢入睡。
這樣，有時會發異夢，或是於臨睡醒前的一刻，想到很多事情的解決方法。
不平凡的武器
錫安劍
問題二：日華牧師，剛才提及發異夢，及用睡覺時間去理解一些問題。
如果我們透過錫安劍去聽詩歌的話，會否有助我們得到這種能力？
又或能做到你所提到的情況呢？
答：一定會，
因為剛才是提到平凡的手段，但錫安劍卻是不平凡的武器。
但是，我們一定要懂得如何有效運用錫安劍。
正如方言禱告一樣，也是屬靈利器，
但過往的靈恩基督徒，他們每天也用數小時方言禱告，
然而，他們卻沒有看方言禱告是「有用的工具」，將禱告與人生割離，
所以，縱使他們不斷禱告，但生活也是一塌糊塗，不斷犯罪。
最後甚至禱告至生厭，產生不到任何果效。
但如果看方言禱告成為「有用工具」，
懂得珍惜，並且用得其所，一分鐘方言禱告已經足夠。所以，錫安劍的最好使用方法，是於恩賜運作前、帶聚會前，傳福音前，
甚或睡覺前使用，使錫安劍成為強勁的利器。
並且，將錫安劍成為傳福音工具的話，會更輕易帶人信主，事半功倍。
最重要，就是懂得珍惜我們的信心和神這份心意，
不應該濫用，以免我們於信仰當中。
因此，我們應運用屬神的智慧和工具，擁有成功的人生！
這是萬物定理答問篇（3）前言。